Медицина и Здоровье

Ни одна женщина не испытывает радости от месячных, но все беспокоятся, когда их нет. Иногда задержка может быть сигналом, что в организме что-то не в порядке.
Началу менструации предшествует слаженное взаимодействие яичников с двумя важными центрами, находящимися в головном мозге: гипоталамусом и гипофизом. Гипоталамус посылает гипофизу сигналы, чтобы тот производил т. н. гонадо-тропины. Именно они стимулируют яичники к производству половых гормонов.
Нормальная продолжительность цикла составляет 25-35 дней. Кровотечение появляется в среднем каждые четыре недели (28 дней), то есть раз в месяц. Если у вас нет месячных больше чем 35 дней, можно говорить о задержке; когда месячных нет больше четырех недель — можно говорить о их приостановке.
Самой частой причиной является беременность. Уже через несколько дней после предположительного срока прихода менструации и даже через 9 дней после полового акта, в течение которого могло произойти оплодотворение, вы можете проверить, ожидаете ли вы ребенка. Сделайте тест на беременность (продается в аптеке). Если его результат отрицательный или за последнее время у вас вообще не было интимных отношений и вы уверены, что это не беременность, подумайте, что еще могло вызвать сбой
цикла. Может, вы недавно путешествовали и пересекали часовые пояса, невысыпались или перенесли какую-нибудь инфекцию. Все это может вызывать задержки месячных вплоть до недели.
К гинекологу необходимо обратиться, когда пройдут две недели со дня планируемого начала месячных при условии, что вы ничем не больны. Дольше не затягивайте. Врач задаст необходимые вопросы, осмотрит вас и определит причину, которая могла вызвать отсутствие менструации. Не беспокойтесь заранее, в большинстве случаев месячные приходят сами.
Если вы живете в постоянном стрессе. Когда у вас проблемы, вы переутомлены или пережили сильное потрясение, ваш мозг в какой-то момент может «объявить забастовку», и тогда гипоталамус перестает производить гормоны, ответственные за появление месячных. Стресс приводит к нарушению менструального цикла.
Совет Отдохните, чтобы дистанцироваться отдел, которые вас беспокоят. Безвыходных ситуаций не бывает. Подумайте, что вы можете изменить сами, а в чем вам помогут друзья или семья. Возможно, вам будет полезен совет психолога. Когда вы разрядите свое эмоциональное напряжение, менструация придет сама.
Вы кормите ребенка грудью. Если вы родили ребенка, месячных можете ожидать не раньше, чем по прошествии послеродового периода, то есть через 6-8 недель после родов. Так происходит в том случае, если вы не кормите грудью. Если же вы кормите малыша есте-:твенным способом, гипофиз про-: {зводит больше пролактина — горюна, благодаря которому в груди :юразуется молоко. Он может останавливать менструацию. Иногда даже после того, как вы отнимаете зебенка от груди, месячные не нарушаются. Это вызвано все еще повышенным уровнем пролактина, который может держаться еще полла. Это совершенно естественно.
В конце послеродового периода обязательно сходите на прием к гинекологу. Он осмотрит ваши половые органы после родов. после этого он сможет оценить, когда – вам снова ожидать месячных.
Если вы сидите на строгой диете
Возможно, вы из тех женщин, которые боятся потолстеть и мечтают о фигуре модели. Помните: если вы интенсивно худеете или даже голодаете, гипофиз и яичники могут прекратить производить половые гормоны. В таком случае не происходит овуляции, а менструация исчезает. Если это продолжается в течение длительного срока, например несколько месяцев, это может означать серьезные проблемы со здоровьем.
Совет. Ваша диета слишком строгая. Вам необходимо пересмотреть ее и задуматься, чего в ней не хватает (белков, углеводов, жиров, витаминов). Если вы недовольны своей фигурой, обратитесь за советом к диетологу, который проверит, является ли ваш вес нормальным, и определит количество жировой ткани. Вполне возможно, вам стоит не ограничивать себя в еде, а просто больше двигаться.
Вы отказались от использования оральных контрацептивов. В течение многих месяцев, а возможно и лет, вы принимали оральные гормональные контрацептивы, а сейчас перестали. До сих пор вы определенным образом обманывали свой гипоталамус и гипофиз, принимая синтетические гормоны, в связи с чем яичники не должны были их производить самостоятельно. Поэтому на изменение ситуации организм может прореагировать с некоторым опозданием. Пока он возобновит выделение гормонов, менструация может задерживаться даже на несколько месяцев.
Совет Сходите к гинекологу, который после обследования решит, нужно ли вам проверять уровень гормонов в крови или достаточно спокойно подождать, и месячные придут сами собой. Возможно, врач решит, что необходимо вызвать их лекарствами.
Если у вас проблемы со щитовидной железой. Вы ощущаете недостаток энергии, толстеете «от воздуха», вам все время холодно. Или наоборот — худеете, хотя едите за двоих, беспричинно на всех злитесь. Такие симптомы говорят, скорее всего, о том, что у вас не в порядке щитовидная железа. Она выделяет слишком мало гормонов (гипофункция) или слишком много (гиперфункция). Болезни щитовидной железы влияют на работу всей гормональной системы, поэтому очень часто являются причиной задержки месячных.
Совет Если у вас есть вышеуказанные симптомы, обратитесь в первую очередь к эндокринологу. Врач направит вас на исследование уровня гормонов щитовидки в крови. Чтобы менструация вернулась, необходимо сначала вылечить щитовидную железу.